O governo brasileiro, através do Sistema Único de Saúde (SUS), lançou uma importante iniciativa de saúde pública, junto com o Farmácia Popular, que está proporcionando absorventes gratuitos para pessoas em situação de vulnerabilidade social. Essa medida integra o Programa de Proteção e Promoção da Saúde e Dignidade Menstrual, visando alcançar cerca de 24 milhões de […]

Sendo beneficiário ou não do programa Minha Casa Minha Vida, você já deve estar ciente que as prestações do imóvel podem ser quitadas com isenção das parcelas. É isso mesmo que você leu: se enquadrando nas exigências do Governo Federal, as parcelas podem ser isentas de pagamento! Saiba quais são essas regras neste texto. Abaixo, […]

Você já ouviu falar na CNH gratuita? Essa é uma parceria do governo federal com os Detrans de alguns estados para facilitar o acesso da população à carteira de motorista.  Sendo assim, se você sonha em tirar sua carteira, mas os valores envolvidos são um impedimento, saiba que pode contar com mais essa ajuda.  Quer […]

Você já ouviu falar em aplicativos para assistir futebol? Há alguns anos, surgiram as plataformas de streaming que transmitem os jogos de forma pública ou paga, e que são bastante populares. Se você é um grande amante do futebol, e quer descobrir alguns aplicativos que oferecem uma boa transmissão dos jogos, esse é o post […]

Já pensou em conseguir roupas de graça na Shein? A plataforma torna esse desejo possível com seu programa inovador de teste de produtos.  Além de oferecer uma vasta seleção de moda rápida a preços acessíveis, a plataforma permite que seus clientes experimentem itens populares sem custo algum.  Neste artigo, vamos explorar como você pode participar […]

Você já pensou em fazer um curso de edição de vídeo gratuito? Atualmente, com o avanço da produção de conteúdo multimídia, pode ser muito útil você ter o conhecimento dessas ferramentas no dia a dia e no trabalho. Caso você esteja relutante em participar de um curso online por achar caro ou inacessível, temos uma […]

Atualmente, saber pelo menos o nível básico de outro idioma além do seu nativo é muito importante para qualquer pessoa.  Quantas vezes você já procurou na internet algum curso de idioma, mas não seguiu com a inscrição? E se a gente te contar que é possível aprender inglês, espanhol e até francês gratuitamente e totalmente […]

Se você procura uma atividade física agradável e eficaz, a hidroginástica pode ser a opção ideal. Mas, afinal, qual é a finalidade da hidroginástica?  Descubra neste artigo todas as informações que você precisa sobre essa atividade e como praticar hidroginástica de graça. Como fazer hidroginástica de graça?  Existem diversas iniciativas que podem tornar a prática […]

O salário-maternidade urbano é um benefício previdenciário pago pelo INSS às mulheres que se afastam do trabalho por motivo de nascimento de filho, aborto não criminoso, adoção ou guarda judicial para fins de adoção. Esse benefício visa trazer mais segurança para as mulheres no período em que estão afastadas de seus trabalhos para cuidarem dos […]